¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO?

La fisioterapia perineal se centra en la prevención y tratamiento, tanto en el hombre como en la mujer, de todos los tipos de disfunciones de las regiones abdominal, pélvica y lumbar como:

• Incontinencia urinaria
• Urgencia urinaria
• Necesidad de orinar más de lo normal (polaquiuria)
• Descenso de órganos (prolapso de útero, vejiga o recto)
• Dolor pélvico
• Estreñimiento
• Disfunciones sexuales (dolor en el coito, vaginismo, disfunción eréctil, etc.)

En el EMBARAZO además ayudamos a mejorar la adaptación del cuerpo mediante técnicas muy suaves de fisioterapia y osteopatía:

• Adaptación a cambios posturales
• Preparación de la pelvis para el parto
• Masaje perineal a partir de la semana 32

Y también en la prevención y tratamiento de problemas tan típicos como:

• Dolores de espalda.
• Ciáticas.
• Problemas circulatorios, mediante drenajes linfáticos y masajes relajantes.

Durante el POSTPARTO nuestro trabajo consiste en:

• Revisar del suelo pélvico para prevenir y tratar futuros problemas perineales como pérdidas de orina
• Tratamiento de cicatrices vaginales y cesáreas
• Dolores de espalda incrementados por la lactancia y llevar en brazos al bebé
• Piernas cansadas y/o hinchadas

TÉCNICAS DE TRATAMIENTO

Tras una valoración y análisis del problema llevada a cabo por fisioterapeutas especializadas, se establecen determinadas técnicas de tratamiento en función del objetivo a conseguir. Estas técnicas incluyen:

• Reeducación postural y equilibración de la espalda y pelvis
• Técnicas comportamentales (corregir malos hábitos, diario miccional…)
• Técnicas de relajación miofascial, masaje perineal
• Electroestimulación muscular y biofeedback
• Explicación y supervisión de ejercicios de fortalecimiento como Kegel e Hipopresivos tanto de manera individual como en clases colectivas